Yogavita

YOGA POUR ENFANTS 


Le yoga est une pratique holistique, très bénéfique aussi pour le bien être et l'estime de soi de l 'enfant. Dans un environnement calme et adapté à leur âge, les enfants sont encouragés à se détendre et à jouer, en toute sécurité, pendant qu’ils développent souplesse, coordination et équilibre. Cette pratique leur permet d'accéder à un état de calme et de concentration, par une attention dirigée sur le corps et ses sensations et la respiration en particulier. 

L’environnement non concurrentiel crée un espace agréable et calme où les enfants peuvent s’ouvrir à la détente, à l’expression libre par leur corps et leur voix.  Ils découvrent l’écoute, l’interaction et le respect de soi- même et de l’autre.

Les enfants se réjouissent et apprennent mieux dans un environnement multi-sensoriel : à travers des histoires, des chants, des sons, des couleurs, des postures liées pour beaucoup aux animaux et à la nature.  Point d’embarquement de ce voyage magique : le tapis de yoga.


YOGA POUR LES ENFANTS ET LES PARENTS 


"J'adore faire du yoga avec mes enfants. Je ne suis plus «le taxi». On partage un exercice, un moment, dans la créativité, la légèreté, et la détente. On en parle après dans la voiture.On en refait à la maison"


«  "Nous nous amusons beaucoup, mon fils et moi, tous les lundis pendant les cours de yoga avec Tracey. Mon fils adore mimer les animaux, prétexte idéal pour effectuer des postures, faire des sons et rire!  Il apprécie de plus en plus la période de relaxation et parvient enfin à fermer les yeux! Il y pense pour s'endormir désormais. 
C’est un voyage, qui nous rapproche." 

Pauline  et Barty, septembre 2017

***

J'accueille les enfants, accompagnés de leur(s) parent(s) pour des cours ludiques de yoga. 
Je vous invite à faire du yoga en chœur pour…

– éliminer les tensions, respirer, s’assouplir
– se centrer et se concentrer
– partager un moment bien-être et de complicité en famille
– vivre des expériences enrichissantes tout en s’amusant
– être ensemble, dans la joie et la convivialité
– s’autoriser à jouer et à se détendre

 

YOGA ENFANT PARENT DANS UNE SALLE PAISIBLE ET CHALEREUSE  

AU CENTRE DE BORDEAUX  (FONDAUDEGE)

2017-2018


Pourquoi pas nous rejoindre pour partager le yoga enfant parent un samedi matin par mois?



Quand? 

De 10h à 11h30


07 octobre
11 novembre
02 décembre
13 janvier
10 février
10 mars
28 avril
05 mai
09 juin
23 juin ( la séance de juillet)

Ou?

Salle Expression »  quartier Fondaudege, 
23 Impasse Sully, 
33000 Bordeaux, 
http://www.associationexpression.com/yoga/ 

Tarif ? 

Forfait enfant-parent à l’année: 300€
Dans la limite des places disponibles. 
Inscrivez vous dès maintenant. 


***
 

YOGA A DOMICILE

ENFANT-PARENT, ADOS


Je propose des cours de Yoga d'une heure pour les enfants, les adolescents,
pour les enfants de 4 ans à 11 ans  et les parents dans le confort de votre maison.

TARIFS *

70€  2 personnes
80€  3 personnes
25€  p.p 4+ personnes


LA CARTE DEGRESSIVE

Forfait 10 cours, économisez 10%
Forfait 20 cours, économisez 15%
Forfait 30 cours, économisez 20% 

* Bordeaux centre /CUB 

Les cours sont réglés à l'avance sur réservation. 
Possibilité d'étaler le paiement au mois 
Toute annulation doit être fait  24h à l'avance par SMS ou Email.
Passé ce délai toute annulation de cours sera facturéé. 
Vous pouvez me joindre au 0629260437 pour parler de vos besoins et établir un programme ensemble.
 

***


YOGA POUR ADOS


«Je n’arrive pas à dormir le soir: j’ai trop de pensées en tête! 
«J’ai de la peine à me concentrer»  «je stresse en pensant aux examens»  «J’ai la boule au ventre»

Le yoga est un outil merveilleux pour les adolescents.Dans ce cours, les adolescents sont encouragés à se dépenser, à se détendre pendant qu’ils développent souplesse, coordination et équilibre. Cette pratique leur permet d'accéder à un état de calme et de concentration, par une attention dirigée sur le corps et ses sensations et la respiration en particulier. 

L’environnement non concurrentiel crée un espace agréable et calme où les adolescents peuvent s’ouvrir à la détente, à l’expression libre par leur corps et leur voix.  Ils découvrent aussi l’écoute, l’interaction et le respect de soi- même et de l’autre. Progressivement la confiance en soi se développe. 
D'un point de vue linguistique-culturelle ces cours seront dispensés en français parsemé des mots/phrases clés ce qui contribue à un renforcement des fondamentaux et une meilleur compréhension de la langue anglaise !

Le cours est ouvert aux jeunes de 11 à 18 ans.




 

Yoga famille 
Yoga famille
Yoga enfants

Contact

Pour tout renseignement merci de contacter
Tracey FARRELL au 06 29 26 04 37
yogavita33@gmail.com

Photos par : Thomas Pannetier
Webdesign : Justin Staple